出張ストレッチ講座を受講しました 1階コミュニティスペースで、第2回ストレッチ講座を 受講しました。 初回は、肩こりメインでの講座でしたが 今回は、腰痛対策のストレッチを行っていただきました。 いつも使わない筋肉を伸ばすことができました。 13時から30分間開催しているのですが この食後の時間にストレッチをすることに意味があるそうです。 勉強になりますね！ これから、隔週でストレッチ講座を行う予定です。
LATEST NEWS 2022-03-16 お知らせ 構造設計サイト公開のお知らせ 株式会社小西建築設計事務所の構造設計サイトを公開いたしました。 2022-01-06 新年のご挨拶 2021-12-22 年末年始休業のお知らせ 2021年12月29日(水)～2022年1月4日(火) 2021-12-10 パワハラ研修を行いました 2021-11-25 企業情報動画を掲載 2021-11-15 2021年度 トライやるウィーク実施 ② 2021-11-13 社内親睦ゴルフコンペ開催 2021-11-08 2021年度 トライやるウィーク実施 ① 2021-10-22 勉強会・現場見学会開催 2021-07-16 夏季休業のお知らせ 2021年8月13日(金)～2021年8月15日(日) « 前 1...891011121314 次 »
