株式会社小西建築設計事務所株式会社小西建築設計事務所

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肩こり対策を学びました！

兵庫県の協会けんぽの方を講師にお招きし

「肩こらせ動作から見直す肩こり対策」を受講しました。

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肩こりが引き起こすストレスや肩こりが起きるメカニズムなど

エクササイズを行いながら１つ１つ丁寧に教えていただきました。

 

デスクワーク中心の職業ですので、教えていただいた環境にも注意しながら

お仕事ができるように改善したいと思いました。