株式会社小西建築設計事務所株式会社小西建築設計事務所

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出張ストレッチ講座を受講しました

7月最後のストレッチ講座は「姿勢」について受講しました。

 

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よく耳にする反り腰、巻き肩などなどいろんな姿勢のクセを

チェックしながら、ストレッチを行っていただきました。

自分の姿勢のクセは、気づかないものだったりするので

こうして教えていただける機会があると、ありがたいですね。