出張ストレッチ講座を受講しました 恒例となった出張ストレッチ講座の日です。 今日は、椅子に座ったままできるストレッチです。 PC作業がメインの仕事なので 筋肉が硬くなり痛みが出ることも・・・ 今の体の状態をチェックしながらストレッチを行いました。 先生がチェック項目を用意してくださっているので 個々のレベルに合ったストレッチができます。 次回はヨガマットを利用した講座です。
LATEST NEWS 2024-03-13 健康経営優良法人2024に認定されました。 2024-03-06 自主セミナーを開催しました 2024-02-26 ウォーキングコンテストを行いました！ 2024-02-20 研修会を行いました（第3回目） 2024-02-20 歓迎会を行いました 2023-12-22 工場・倉庫専門サイトオープンのお知らせ 2023-12-21 研修会を行いました（第2回目）！ 2023-12-19 社員旅行に行ってきました！ 2023-12-15 保育園新築工事の地鎮祭を執り行いました。 2023-12-06 タオル筋トレ講習会を開催しました！ « 前 1234567...12 次 »
