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ストレッチ講座を受講しました!
今回は、ぎっくり腰についてです。
ぎっくり腰になった時の対処法などを踏まえて
いろんなストレッチを行いました。
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メディア掲載のおしらせ
建築ジャーナル 2015年4月号 に掲載されました。