出張ストレッチ講座を受講しました 隔週恒例となりました「ストレッチ講座」を 受講しました。 今回は、ヨガマットを使ったストレッチ&運動です。 写真は「プランク」を行っているところです。 負荷のある運動で、ううぅ・・・となりながらも みなさん耐えていました。 筋力をつけるのも、大切なことですね。
LATEST NEWS 2024-03-13 健康経営優良法人2024に認定されました。 2024-03-06 自主セミナーを開催しました 2024-02-26 ウォーキングコンテストを行いました! 2024-02-20 研修会を行いました(第3回目) 2024-02-20 歓迎会を行いました 2023-12-22 工場・倉庫専門サイトオープンのお知らせ 2023-12-21 研修会を行いました(第2回目)! 2023-12-19 社員旅行に行ってきました! 2023-12-15 保育園新築工事の地鎮祭を執り行いました。 2023-12-06 タオル筋トレ講習会を開催しました! « 前 1234567...12 次 »