出張ストレッチ講座を受講しました 1階コミュニティスペースで、第2回ストレッチ講座を 受講しました。 初回は、肩こりメインでの講座でしたが 今回は、腰痛対策のストレッチを行っていただきました。 いつも使わない筋肉を伸ばすことができました。 13時から30分間開催しているのですが この食後の時間にストレッチをすることに意味があるそうです。 勉強になりますね！ これから、隔週でストレッチ講座を行う予定です。
LATEST NEWS 2025-03-13 ウォーキング＆フォトコンテストを行いました 2025-03-12 健康経営優良法人2025に認定されました 2025-03-05 竣工式が執り行われました 2025-03-04 「耐震改修優秀建築賞」を受賞しました 2025-03-03 若手社員研修を行いました 2025-03-03 法改正に関するセミナーを開催しました 2025-02-19 オフィスの置き菓子はじめました！ 2025-02-18 カメラAIを使った体力測定を行いました 2025-02-17 自動システム倉庫 見学会を開催しました 2025-02-05 社員旅行に行きました « 前 1234567...15 次 »
